Compte rendu des 24H de Cergy
29-30 Août 2009
CR Les 24h de VTT de Cergy :
Principe :
Par équipe ou en solitaire, faire le maximum de tours de circuit en 24h (de jour comme de nuit donc …). Dans le cas d’une équipe, il s’agit alors d’un relais.
Le circuit fait 8,7km avec une partie roulante en début de parcours, puis un single de 3km dans du sable !!! Ca fait mal aux cuisses !!
185 équipes au départ, et une trentaine de solitaires soit plus de 800 participants.
Pour moi ca sera une équipe de 6 vététistes : TEAMBOX 92. On a donc définis un ordre de passage des relais, à savoir : Zilb (moi), Desmo, Marmotte, Rone, Catoli, Judi. Pour optimiser le passage de relais, on opte pour un passage de relais tous les tours le jour, et tous les 2 tours la nuit (afin de dormir un peu quand même … enfin pour certains ! ).
9h on arrive sur place à Cergy-Pontoise et on s’installe sur notre stand. En fait les 2 équipes TEAMBOX sont côte à côte, sympa ! J En plus, l’équipe Vélotrainer avec Fabien juste en face ;) Bref, on n’est pas seul !
La course :
A 14h, c’est le départ et c’est moi qui commence. 530m de course à pied suivis de 5km de route pour étendre le peloton (car sinon ca risque de bouchonner dans les singles où il sera difficile de doubler).
Ca part très très (trop) vite ! Je dois absolument me placer pas trop mal directement pour pas que notre équipe soit bouchonnée par la suite. Une fois les 530m de course, je saute sur mon vélo (en sautant par-dessus un autre au passage … c’était du grand n’importe quoi). Et c’est parti pour 5km de route et la ca part très fort. Je roule à 42km/h derrière un petit groupe tandis qu’on voit déjà la tête de course (4 mecs) s’envoler. Je dois être 20ème. Je maintiens tant bien que mal ma place mais je suis déjà essoufflé et mal aux jambes !!! AHHHHHH il me reste 23h58 de course !! Heureusement les chemins arrivent, et là ca se calme, je me repose puis commence à doubler. Mais c’est difficile de doubler dans les singles car le sable ca épuise … J’arrive en 17min à mon stand et passe le relais (une puce électronique) à Desmo qui repart aussitôt en force. Moi je ne me sens pas très bien, j’ai presque envie de vomir et j’ai un goût de sang dans ma bouche (suite à l’effort trop intense sans échauffement ou presque …). Très vite j’ai un mal de crâne qui arrive et sensation de fièvre. Je me demande comment je vais tenir 24h dans cet état.
Desmo revient de son relais rapidement mais il a chuté. Résultat : un gros hématome sur la cuisse. Il ne pense pas pouvoir repartir et va voir la croix rouge pour se faire soigner.
Les relais continuent et s’enchaînent. Je commencerais à me sentir bien à partir de mon 3ème relais.
Notre équipe se place rapidement à la 18ème place et la 2ème équipe teambox (eux sont 5 par contre) nous suivent de peu ! Finalement, Desmo qui avait chuté décide de reprendre et tant mieux car cette fois c’est Catoli qui va nous quitter pour quelques heures car il à cassé sa patte de dérailleur, ce qui nous a fait perdre 30min et 10 places ! Il retourne chez lui chercher son 2ème vélo. Les équipes teambox et vélotrainer nous repassent devant. Mais la nuit commence à arriver et la c’est une tout autre histoire. Beaucoup d’équipes revoient leurs stratégies de passage de relais et la plupart des solitaires s’arrêtent (mais pas tous !!! :o ).
Equipés avec l’éclairage Sigma Evo, je peut rouler sans soucis, je perd environ 1 minutes par rapport à des tours effectués en plein jour.
A 00h30, je vais me coucher pendant que mes coéquipiers tournent. Beaucoup de mal à m’endormir car beaucoup de bruit et puis je pense qu’à la course.
Finalement, Rone me réveille à 3h30 : « Hey Zilb, tu part dans 25 minutes ! ». D’ailleurs j’apprendrais par la suite qu’on m’avait déjà réveillé avant mais que je ne voulais pas rouler, mais ca je ne m’en rappelle plus !!! Dehors il fait froid et très humide. Je me couvre et me prépare donc à faire 2 tours d’affilée. Je ne me sens pas très bien pendant mes 2 tours et entame un début de fringale. Je dois m’arrêter pour manger un Speedgel offert gracieusement par Pills. Je repars mais ce n’est pas vraiment ca et je perds beaucoup de temps. En revenant du stand je vois un paquet de bonbon que je dégomme et je repars me coucher à 6H.
A 8h je me réveille … et il fait jour !! Pwaaa ca booste, en plus il y a des croissants. La vie reprend sur le circuit mais les équipes ont tourneés toutes la nuit. On est 15ème au pti matin (place qu’on gardera jusqu’à la fin). Le matin je me sens très bien et je m’amuse pas mal sur le circuit J Par contre le circuit a été modifié à certains endroits car des passages devenaient dangereux et/ou impraticables à cause de passages de milliers de vttistes (ornières de sables, ca existe ???!!).
Arrive l’heure fatidique : 14h … mais le lendemain. Je passe la ligne d’arrivée et rentre au stand où tout le monde s’active pour ranger le stand (à 11 ca va vite !).
Au final, 58 tours pour notre équipe soit plus de 500km …
Super ces 24h !! Je le referais (celui la où un autre … les crapauds ??) mais en équipe car en solo j’aurais pas le mental pour le faire. MERCI à mon équipe !!!
Les + :
- Le beau temps … imaginez 24h sous la pluie !!! :s
- La très bonne ambiance à la fois dans l’équipe mais aussi entre les équipes ;
- Le circuit plus sympa et moins roulant que ce que je croyais ;
- La venue de Taurus qui m’amène une part de brownie fait maison !! Je l’ai apprécié !! ;) ;
- On s’est pas pris la tête en mode compète ;
- L’organisation du stand, merci mes coéquipiers qui ont l’expérience des 24h ! ;
- Ma forme du matin ;
- La douche le samedi soir avant d’aller dodo ;
- Rouler de nuit, c’est une autre ambiance et avec la sensation de vitesse ! Yahooo ;
- Au retour et aujourd’hui j’étais très bien, pas vraiment fatigué en fin de compte !;
- Un pti cadeau à la tombola.
Les - :
- Je suis partis trop vite ! Je me sentais pas bien pendant 4h ;
- Mon vélo et ses multiples ennuis mécaniques : dino style ;
- Difficile de s’endormir dans ces conditions.
Site officiel des 24H de Cergy 2009 et Résultat Officiel des 24H de Cergy par catégorie
Sur le même sujet :
- Compétition : 6h de Buthiers par équipe !
- Compte-rendu : Transvésubienne 2009
- Le tandem : deux fois plus amusant !
- Randonnée Raid des Roc’h des Monts d’Arrée (29)
- 13 Avril 2008 – La Jean Racine (JR)
Et la Marmotte, elle n’a pas vomi ?
Non pourquoi ??? Envoie le dossier !
Félicitation pour ce joli compte rendu et surtout à toute votre équipe pour cette superbe course !
Quel courage !!
Tout simplement BRAVO
BISES
Merci !
A bientôt