search
top

25 bosses : un vrai régal !

Ce dimanche matin, c’est le parcours des 25 bosses qui à l’ordre du jour. Ubik vient me chercher à l’INSEP à 8h04 précisément. Nous décollons pour la forêt de Fontainebleau à 8h04min 48sec, pour une arrivée prévue à 9h10 23sec. Pourquoi tant de précision ? Tout simplement parsqu’ Ubik « n’a pas qu’ca à faire » ! (expression Jurassienne reprise à  toutes les sauces …). Bon je ne vais pas m’attarder sur ce genres de détails, on finirait pas croire que je souhaite rivaliser avec Pédalator et ses compte-rendus d’une précision millimétrée …

Ubik prêt à en découdre avec son « grand » rival …

100_0024

ZilB prêt à l'attaque !

100_0027

Juste un détail quand même, et d’une grande importance pour moi : Ubik me chauffe depuis 3 semaines en disant qu’il va me butter ! Effectivement, le grand monsieur (Ubik) commence à courir régulièrement sur le parcours et il a déjà donné un nom à chaque rocher !

On part de la voiture vers 9h30, et moi j’ai déjà les cuisses qui tirent (j’ai roulé sur route cette semaine). On arrive sur le parcours des 25 bosses, et tout de suite je prend un immense plaisir, comme la première fois qu’on le découvrait. Je vous fais pas un topo du circuit, car Ubik l’a très bien fait ici : Circuit 25 bosses.

100_0057

100_0001

Bref, la première demi-heure est difficile pour moi et je suis de près Ubik pour étudier ses trajectoires et sa foulée hors du commun. Au bout d’une bonne heure, j’ai un gros coup de plus et je file sur les devants. J’ai l’impression de voler en côte comme en descente !

100_0047

Je me sens hyper bien sur ce circuit, et je pense à mon frère Milinf qui s’amuserait comme un fou ici !

Une petite vidéo :

order priligy online

d%3A171D1B%3Bforeground%3AF7FFFD%3Bspecial%3AFFC300%3B » />

Ubik me suis, mais sur la fin il commencera a accuser le coup. Il prétextera qu’il y avait trop de monde sur le circuit, qu’il faisait trop chaud, qu’il y a trop de côtes, trop de descentes, trop de rochers, trop de sable, trop de …. Non en fait, il ne cherchera aucune excuse !

100_0065

On boucle le circuit en 2h20 (arrêts non comptés) ou 2h30 avec arrêts.

And the winner is ….

Il y avait pas mal de monde sur le circuit mais rien de gênant ! Des randonneurs et traileurs uniquement. Les VTT ne pouvant accéder à ce circuit (ou alors en portage tout du long … sans intérêt donc). Très content de cette superbe sortie sous le soleil. J’ai pu essayer mon maillot Brynje manche courte. J’étais bien avec, même s’il est super moche … J’aurais même été partant pour un 50 bosses ! Je suis content, car aujourd’hui (lundi), j’ai aucune courbatures, pourtant on a bien forcé hier. Habitué à être courbaturé après la CAP, ca prouve bien que mon corps commence à assimiler l’effort de la CAP. De plus, je sens les effets de la proprioception grâce au plateau de freeman. Finis les chevilles hésitantes qui vrillent au moindre obstacle sur le sol. Je suis confiant dans mes appuis et  je peux donc aller plus vite sans crainte.

Je pense déjà  y retourner !!!  Et pourquoi pas un 35-40 bosses ???

100_0050

Ce parcours est top pour la préparation du Marathon du Mont Blanc (MMB) l’année prochaine… Mais pour être préparé au mieux, il faudra faire une ou deux fois, les 50 bosses (2 fois les 25 bosses en fait).

Une autre petite vidéo :

Merci à Utopik pour la Playsport de Kodak avec laquelle j'ai pris ces photos et vidéos !!!!!!

100_0033

ZilB

zp8497586rq

Sur le même sujet :

 Nombre de visites sur cet article : 1 219

3 commentaires pour “25 bosses : un vrai régal !”

  1. ChristianB dit :

    Euh…Ils sont tous comme ça dans la famille ? :lol: Chapeau bas messieurs ! Si ça vous intéresse à Fontainebleau il y a club de Trialistes à Tri Aventure. ;)

  2. UtOpiK dit :

    Super compte rendu comme toujours :) Et de belles photos :cool:


top